病は顔に表れる？ 健やかな50代の表情とは １

顔は目・耳・口など様々な部分から成り立っていますが、やはり実際には全体像、いわゆる表情から得られる健康情報は思いのほか多いものです。現実的に視診だけで診断に結びつくことはほとんどありませんが、例えばやせ具合、顔色（血の気）、目の動き（眼光）などから、一見して「かなり具合が悪そう」という判断に結びつくことがあります。特に50代からは、自覚症状では気づかれていない慢性的な病気の影響が顔に出ていることもあります。

ところで、「診断はともかく、具合の悪さなら私でもわかりそうです」……というご意見がありませんか？ まさしくその通りです。実際の重症度はともかくとして、医学的な知識の有無に関わらず、一般の方でも「具合の悪さ」は見た目で判断できそうですね。立場を変えれば、あなたの表情も健康情報を周りに発信しているということです。

つまり、健やかな表情というのは、日常生活での普段の表情そのものです。風邪をひいたときや飲みすぎたときなど、いつもより体調が悪いかな、という時に鏡をみてください。いつもと違う状態と比べることで、あなたの持つ健やかな表情がおわかりになると思います。

【セカンドライフ より】

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